Stage Mestre Alexandre Batatinha (luglio – novembre)

Come promesso ecco le foto degli stage effettuati con il Mestre Alexandre Vasconcelos.

Per comodità ho unito in un unico post sia lo stage di luglio che quello svolto ieri (3 novembre).

Due stage molto tecnici ma al contempo volti a perfezionare quelle che sono tecniche già acquisite in passato durante gli allenamenti.Grazie agli insegnamenti del Mestre Vasconcelos ogni componente del gruppo ha così potuto ampliare il proprio “bagaglio tecnico” e correggere le proprie lacune.

Come sempre grazie all’immensa disponibilità del mestre Alexandre Vasconcelos e grazie anche al nostro mestre Piero che ha organizzato questi fantastici stage dandoci come sempre la possibilità di migliorarci.

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Almanegra…return

Rieccoci dopo una..emmm pausetta estiva.

Purtroppo la mancanza di tempo e la concomitanza delle ferie non mi ha permesso di aggiornare il blog  come previsto! 😦

Allacciandomi al post precedente sono felice di poter dire che prima dell’estate quasi tutti i membri del gruppo  BJJ hanno preso la cintura blu e gli ultimi “acquisti” ci stanno raggiungendo ad una velocità pazzesca. Complimenti!!

In questi mesi abbiamo avuto l’onore di fare uno stage alla Shodan con il mestre Alexandre Vasconcelos dos Santos “Batatinha”  di cui posterò qualche foto in seguito. Anche se è stato breve abbiamo imparato molte cose nuove e perfezionato alcune tecniche.

Grazie mestre Alexandre e come sempre grazie anche al mestre Piero che si impegna costantemente per  darci l’opportunità di allenarci con i migliori atleti.

Per ora è tutto. A breve nuovi aggiornamenti.

Nuove cinture blu nel Team

Buongiorno

eccoci qui ad aggiornare il blog con una news di rilevante importanza.

Dopo mesi di allenamenti estenuanti e molteplici sessioni di combattimento con il Mestre i nostri compagni Mauri, Mazzu, Lenny e la Dany hanno conquistato la tanto agognata cintura blu di BJJ.

Ovviamente si è dovuto festeggiare il lieto evento rigorosamente come da tradizione!!

Vi lascio al reportage fotografico…che valle più di mille parole. 😀

Tantissimi complimenti da tutto il team!!

Il team AlmaNegra

Incominciamo subito a darci da fare e carichiamo un pò di foto del nostro gruppo durante le sessioni di allenamento.

Buona visione

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Nuovo anno, nuovo blog

Buongiorno cari amici

eccoci qui a rispolverare questo fantastico blog  che è stato lasciato nel “dimenticatoio” un pò per i vari cambi di “gestione” che tutti sappiamo e un pò per mancanza di tempo.

Come potete notare qualcosina a livello grafico è cambiato ma ho preferito mantenere una linea sobria. Ovviamente sono accettati consigli e critiche per poterlo adeguare alle preferenze di tutti (o almeno ci proviamo).

A breve nuovi aggiornamenti.

 

Work in progress…

Ho cambiato il tema del blog: ora sto usando ‘Twenty Eleven’.

Mi sembra possa avere una marcia in più rispetto il tema passato, ‘Twenty Ten’, tuttavia serviranno ancora diversi giorni prima che il blog riassuma un aspetto gradevole…

Abbiate fiducia… Stiamo lavorando per voi…

 

Stage di Maggio di BJJ con Luca Anacoreta

Quando ti ferma la gente al supermercato per chiederti quando aggiorni il blog (Ricamino…) capisci che è già troppo tardi.

Quindi ecco a voi, Ladies & Gentlemen, dopo lunga attesa, il tanto agognato reportage fotografico del bellissimo, ma allo stesso tempo assai affaticante per le nostre schiene, stage di Maggio con Mestre Luca. Tecniche estreme per un gruppo estremo! 🙂

PROMEMORIA – Stage BJJ con Luca Anacoreta

Domenica 8 Maggio, dalle 9:30 alle 12:30, si terrà presso la palestra Solaris di Correggio uno stage di Brazilian Jiu Jitsu con il campione Luca Anacoreta di Aeterna Jiu Jitsu.

Non mancate!

Aggiornamenti finalmente… Stage Wing Chun con Sifu Mattioni

Dopo un colossale ritardo è stato aggiornato il blog con due belle gallerie immagini:

mi riferisco allo stage tenuto presso la palestra Shodan nel mese di Novembre del 2010 da Sifu Mattioni e mi riferisco allo stage tenuto all’aperto lo scorso Aprile sempre da Sifu Mattioni, nel parco ‘Campo di Marte’ di Reggio Emilia.

Riguardo quest’ultimo che dire… un weekend meraviglioso con un sole splendente e delle temperature quasi estive, al punto che chi non si è cosparso di crema protettiva la sera ha notato un bel colorito da aragosta!

La giornata è iniziata con vari esercizi di riscaldamento muscolare, cadute e rialzate, pugni a catena e passi liberi; abbiamo quindi eseguito la Siu Nim Tao e abbiamo proseguito con esercizi di stretching. Siamo entrati nel vivo dell’azione eseguendo LAT-SAO 1, 2 e 3 con grande determianzione e perseveranza… alcuni pure con veemenza!

Gli allievi più evoluti hanno avuto modo di concentrarsi anche sul CHI SAO approfondendo i programmi riguardanti il settimo e ottavo grado allievo.

Come sempre è stata un’esperienza di grande crescita tecnica e umana che speriamo di rivivere al più presto!

PROMEMORIA – Stage Wing Chun con Sifu Mattioni

Domenica 10 Aprile, dalle ore 9:30 alle 13:30 si terrà presso la palestra Shodan un nuovo interessante  stage di Wing Chun tenuto da Sifu Mattioni.

Consigliamo caldamente di essere presenti a questo periodico evento dall’alto contenuto tecnico.